weltweit verbreitetes Psychotherapieverfahren
Systemische Therapie ist ein weltweit verbreitetes Psychotherapieverfahren, das gemäß Psychotherapeutengesetz auch in Deutschland als wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren zur Behandlung und Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gilt.
Was bedeutet systemisch?
Das systemische Verständnis begreift den Menschen immer als biologisches und soziales Wesen. Diese beiden Eigenschaften werden innerhalb der systemischen Therapie mit Rücksicht auf die sozialen Bedingungen des Lebens und deren Wechselwirkung integriert.
Das bedeutet, dass psychische Störungen als Reaktion und Anpassung an das Umweltgeschehen definiert werden. Menschen entwickeln und zeigen Symptome eines solchen Verhaltens bei wichtigen Bezugspersonen. Deshalb werden diese Personen in den therapeutischen Prozess mit einbezogen, falls möglich. Es besteht aber auch die Möglichkeit zu systemischer Einzel- oder Paartherapie.
Grundlagen / Voraussetzung:
- Kooperation zwischen Hilfesuchendem und Helfer
- Respekt, Unvoreingenommenheit, Interesse und Wertschätzung sind Grundlage bei dem Umgang mit Klienten
- Berücksichtigung bisheriger Handlungs- und Lebensstrategien
Intervention / Zielperspektiven:
- Eine wertschätzende, neutrale Haltung ist Grundlage meiner Arbeit, damit sich meine Klienten während der Therapie sicher fühlen.
- Menschen betrachte ich als autonom bzw. selbstständig. Das bedeutet, dass jede Person sich eine Wirklichkeit aufbaut, die von anderen Personen nie ganz nachvollziehbar ist und deswegen immer nur in Abhängigkeit eines spezifischen Kontextes betrachtet werden kann.
- Innerhalb der Therapie wird versucht, für belastende Erfahrungen und Symptome Beschreibungen zu entwickeln, die bei der Verarbeitung helfen. Das Ziel dabei ist es, das Denken und Handeln so weit zu erweitern, dass die eigenen Fähigkeiten und Bewältigungsstrategien wieder aktiviert werden können.
- Fokus der Arbeit ist der Gegenwarts- und zieldienliche Zukunftsbezug.
- Die Länge der therapeutischen Unterstützung richtet sich nach Anliegen und Umfang.
Helfen bei Umsetzung von Zielen
Systemische Werkzeuge sollen bei der Umsetzung von Zielen und Veränderungswünschen helfen, um das Erleben und Verstehen zu erweitern. Klassische Methoden sind dabei u. a.
- Genogrammarbeit, zur Erstellung von familiären Mustern und Beziehungen
- Externalisierungs-, Skulptur und Aufstellungsarbeit
- Stabilisierungstechniken
- Wiederkehrende Fragen und selbstreflexiver Dialog (auf der Metaebene)
- Arbeit mit Ritualen, Metaphern und Geschichten
- Biographiearbeit
- Abschiedsinterventionen und Verschreibungen
Durchführung:
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten, außer es wird unter besonderen Umständen etwas anderes vereinbart.
Inhalte werden mit dem Kunden im Erstgespräch formuliert, unter Berücksichtigung des Anliegens, der Aufträge und Ziele.
Absprachen werden mit allen Personen geführt, die in den Prozess involviert sind.
Austausch, Vernetzung und Rücksprache werden unter Einhaltung aktueller Datenschutzrichtlinien ausgehandelt.
Ausgeführt werden die Arbeiten nach Absprache bei den Klienten zu Hause oder in meinen Büroräumlichkeiten.